您现在的位置是:番茄酱如何做?正确做法是这样的 >>正文
番茄酱如何做?正确做法是这样的
宜康资讯频道48618人已围观
简介平常烹饪时,西红柿酱是一种十分受欢迎的调味品。西红柿酱的色彩是鲜红色的,能够快速改动食物的色彩。此外,食用西红柿酱能够弥补西红柿红素、膳食纤维、维生素B和各种矿物质,能够增强人们的胃口,防备癌症。那么...
平常烹饪时,西红柿酱是一种十分受欢迎的调味品。西红柿酱的色彩是鲜红色的,能够快速改动食物的色彩。此外,食用西红柿酱能够弥补西红柿红素、膳食纤维、维生素B和各种矿物质,能够增强人们的胃口,防备癌症。那么西红柿酱应该怎么做呢?
一、资料
西红柿500克,柠檬1个;调料:50克冰糖。
二、做法
1:将西红柿切成十字,放入沸水中烫一下,将烫好的西红柿去皮,切成块。
2:将切好的西红柿放入拌和机中打成泥,将打好的西红柿泥倒入小汤锅中。
3:将冰糖参加锅中的西红柿泥中,锅开后转小火渐渐煮至稍粘,中心不断拌和,避免粘锅。
4:煮至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁持续煮2-3分钟即可。
三、西红柿酱的保存
1、柠檬是延伸西红柿酱保存期的杰出抗氧化剂。
2、引荐放西红柿酱时运用高耐热性的玻璃容器,盖子能够密封,运用前用沸水烫洁净,并坚持瓶内枯燥。
3、从瓶子里取果酱时,用洁净无水的勺子取出最好的食物,取出后盖上瓶盖。
4、冰箱冷藏室贮存克己西红柿酱,可保存7天。
四、首要成效
西红柿红素具有按捺细菌成长的效果,是一种优秀的抗氧化剂,能铲除人体自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的两倍;
医学研讨发现,西红柿红素对某些类型的癌症有防备效果,可按捺乳腺癌、肺癌、子宫内膜癌,也可对立肺癌和结肠癌;
西红柿酱酸甜可口,能增进胃口,西红柿红素在含脂肪的情况下更简单被人体吸收;
特别合适动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质严寒,血压低,冬天四肢严寒,吃西红柿酱比新鲜西红柿好。
Tags:
下一篇:一周养分菜谱有哪些
相关文章
韩式炒年糕用什么酱?
番茄酱如何做?正确做法是这样的炒年糕是一种很常见的食物,炒年糕的做法也许多。在日常日子中,韩国炒年糕通常是一种很受欢迎的食物。经常看韩剧的人都知道,韩国炒年糕是韩剧中很常见的食物。韩国炒年糕在色彩和味道上看起来都很开胃,让人想吃一...
阅读更多
鱼胶粉是什么东西
番茄酱如何做?正确做法是这样的鱼胶粉是一种高蛋白食物,不适合瘦身时多吃。鱼胶粉归于粉末成分,吃得太多,惧怕胃消化不良。胃的消化和吸收十分重。那么鱼胶粉是什么呢?让我们一同知道吧鱼胶粉,又称吉祥丁粉和好心头T粉,是由鱼脂和鱼片制成的...
阅读更多
风味小吃有哪些
番茄酱如何做?正确做法是这样的每次人们去城市游览总是想知道这个区域的风味小吃,所以有时机品味,事实上,每个区域都有最共同的风味小吃,十分不同,所以最常见的是北京风味小吃,这也是最知名的,如糖火和焦圈,这些食物是很多的。风味共同的小...
阅读更多